SelbstBÄRwusst - BASIC
Dein Weg, um langfristig gesund und fit in Deinem Eltern- Alltag zu SEIN! Übernehme JETZT die Verantwortung für Deine Gesundheit und warte nicht bis die Beschwerden kommen!!! INHALTE des Basic- Pakets: - persönliches Erstgespräch - kurze Anamnese - PRO Mitgliedschaft Trainings-App - PRO Mitgliedschaft Ernährungstracking-App - wertvoller Austausch in der Eltern Community per WA Kanal - Impulse zum Animal Alltag als Elternteil - 1x Call in Microsoft Teams pro Monat in Kleingruppen (Max. 4-5 Personen): Handlungsempfehlungen für dein Training